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Chia Breakfast Pudding

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Dieses Gericht macht Spaß, ist einfach zuzubereiten und extrem nahrhaft. Chiasamen sind einzigartig als Superfood, weil sie eine perfekte Balance an Omega-Fettsäuren enthalten und eine leicht-verdauliche Eiweißquelle darstellen.

Zubereitung

Alle Zutaten mit Ausnahme der Beeren in eine Schüssel geben und kräftig verrühren. Die Mischung bedeckt über Nacht im Kühlraum durchziehen lassen. Nach circa 3-5 Stunden entsteht ein cremiger Pudding. Kalt mit Beeren oder Müsli servieren.

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