Frisch gepresste rohe Gemüsesäfte bringen die Nährstoffe schnell und direkt in den Blutkreislauf. Sie sind voll mit Mineralien, Vitaminen und Enzymen. Trinke am besten täglich rohe Säfte und unterstütze so deine Zell-Gesundheit, Vitalität und Lebensdauer.
Spinat, Gurke, Kiwi, grüner Apfel, Minze und Ingwer im Entsafter zu einer erfrischende Saftmischung zubereiten — oder im Mixer zu einer Smoothie-Variation. In die Smoothie-Variation kannst du noch Banane oder laktosefreien Joghurt geben.
Raw Food Expert, Los Angeles
Janabai Owens, a core member of the TMK team and its resident wellness chef has been a raw, vegan chef and wellness consultant to LA's star-studded health scene since she arrived there in 2005.